NemOshield Atlantic : Krav maga & self défense

NemOshield Atlantic : Krav maga & self défense

Cours pour adultes & ados à partir de 15 ans : 

Spécialisés dans les techniques de Krav maga & self défense réalistes et efficaces, NemOshield Atlantic t’accompagne pour développer ta confiance, ta maîtrise et ta capacité à réagir face aux situations critiques ou dangereuses du quotidien.

Viens apprendre à te défendre, repousser tes limites et faire partie d’une communauté soudée autourdu krav maga
et de la self défense !

Cours pour les enfants de 8 à 11 ans : 

Pour les enfants, NemOshield Atlantic adapte bien sûr le contenu : on ne parle pas de « combat » mais de jeux, de parcours moteurs, d’exercices de coordination et de mises en situation simples (comment réagir si un inconnu m’approche, comment sortir d’une prise, comment dire « non » fermement). L’objectif n’est jamais d’apprendre à se battre, mais à :

1. Prendre conscience de son corps et de son espace personnel
2. Développer des réflexes simples face à une situation inconfortable
3. Apprendre à poser des limites et à s’affirmer verbalement avant tout
4. Canaliser son énergie dans un cadre structuré et bienveillant

Les séances mêlent souvent motricité (rouler, esquiver, se relever), jeux collectifs, et petits ateliers d’autodéfense très encadrés par un instructeur.

Contact :
David HUPÉ, Président

Tél. 0621883430